OBS varning för osammanhängande & rörigt inlägg.

Hatar är ett stark ord men jag HATAR fasiken när man mensar ner sina trosor & att det sen inte går bort i tvätten, ser så himla ofräscht ut. Dom ser ju för fasen smutsiga ut även om dom är nytvättade, ugh. Detta har hänt mig inte bara en gång utan TVÅ gånger det senaste dygnet. Underbart! Hurra för att man inte är gravid i alla fall. Börjar känna mig som Clara Henry så nog om mens nu, lol.

Haft en helt ok dag idag. Dagens höjdpunkt var helt klart när jag Facetimeade med Lisa som jag inte pratat med på länge! Hon är en av svenskarna som var på training school samtidigt som mig, vi var ju till San Diego tillsammans också om ni kommer ihåg?? Var i alla fall hur skönt som helst att prata svenska för det första men också prata om vad som hänt sen sist. Fina Lisa <3 

Min hy håller på att ge upp totalt så jag tänkte lägga en ansiktsmask & kolla på en film samtidigt som jag målar tånaglarna. Behöver pyssla om mig själv lite extra nu innan alla känslor inom mig tar över helt och hållet. Ha en fin kväll/dag! PUSS mina vänner <3

Hänger ni med på min må-bra vecka? den börjar i morgon. Den går ut på att äta så ren kost som möjligt, mat som gör att du mår bra ´´clean eating´´ helt enkelt. Vill ni veta mer om vad det är? lyssna på katrin zytomierska´s podd som heter just clean eating med katrin zytomierska. Kortfattat är det ett godare sätt att må bra. Inga halvfabrikat osv, allt du äter ska vara ordentligt. kortfattat.

Äter upp det sista ur min chipspåse nu, så startar jag i morgon. Jag har också satt upp en tränings-vecka för mig själv denna vecka, då jag äntligen har blivit frisk och jag mår så mycket bättre av att röra på mig. Och isamband med att man rör på sig, tränar osv. så vill man inte äta onyttigt? man vill bara få i sig bra saker efter en träning. Så det är ett bra tips till er att kombinera att äta bra med träning. Detta är ingenting för att gå ner i vikt eller något alls, detta är för att få en ännu bättre hälsa.

såå mycket tid går till skolan just nu men ska försöka hinna träna 3-4 gånger denna vecka. Och ska även träna med Amanda någon dag också.

tisdag: tabata 06.30 är det jag bokat in än så länge.

Något att tänka på när man kollar recensioner som dessa så är det värt att tänka på att mascara ser olika ut från person till person, fastän man använder samma märke. Alla ögonfransar har olika kvalité. Denna mascara gjorde sig inte rättvis på mig men kan göra rättvisa på någon annan.

Är det bara jag som kan ha "dåliga-ögonfrans-dagar"?? Händer mig typ jämt. Och efter alla dessa år som mascarabrukare så är jag faktiskt rätt dålig på att applicera mascara haha.. Lär mig aldrig. Iallafall, några positiva och negativa omdömen;

+ Jag ÄLSKAR utseéndet på mascaran. Guldig, lyxig och stilren.

+ Tycker den är bra ifall man vill ha en "enkel" sminkning. Den ger inte så mycket volym men längd med måtta.

- Tycker den var ganska svår att tvätta bort. Känns som att den mest bara gnuggar ut sig runt ögonen än att försvinna. Kanske dock funkar bättre med makeupremover, vilket jag inte använder.

Återigen, svår att få bort. Så dessa små mascarafläckar som kladdar av sig på ögonlocken tar bara inte bort mascaran(efter tops-gnugging) utan även övrigt smink.

+ & - Detta är en smaksak och för mig varierar det beroende på vad jag är ute efter; Den har en liten borste vilket gör det enklare att applicera på fransarna längst in men kan samtidigt tycka att det är svårt att få fina fransar med en liten borste.

Heey bitches de ä freda :D Sun is shining and so are you and me. Och en till bra grej: Mitt hår är normalt igen. Mitt hår har varit risbuske sen typ förra helgen !!!!!!!! har haft panikångest men efter en redig inpackning igårkväll så mår vi bra igen, jag och mitt hår.

JAJA fredag = jag jobba till 4 men sen är det happy weekend :D Eller vet inte om den blir så jävla happy hehe. Ikväll hade jag tänkt göra bort ett ton arbete jag måste ta itu med för att vara en bra sammarbetspartner så det blir väll inte en så jävla spännande fredagkväll.

Imorrn vet jag inte vad jag ska göra???? Alla polare är borta ur stan eller landet eller har saker inbokade, Fanny jobbar och till och med morsan ska bort. Jag måste alltså vara hemma och sköta jycken. ENSAM!! EN LÖRDAGKVÄLL!!! I en stor , mörk , lägenhet på 792 kvadrat :'( Nej skoja jag kan ingenting om kvadratmeter men det är en 4a, vilket innebär att det finns många rum för tjuvarna att gömma sig. Eller varför inte hagamannen? Nu när jag har provocerat honom på youtube kanske han är ute efter mig. Han brukar säkert googla på sig själv och då kommer han kanske se det här. Så hagamannen, ifall du läser detta: Vänligen kom inte hem och våldta mig när jag är hemma ensam. Som tack kan jag hjälpa dig med att plugga till körkortet? :)

Sååå jaaa antingen får jag sitta hemma ensam med theo och kolla i väggen (vi har inga tv-kanaler just nu av nån jävla anledning) eller så får jag bjuda in hela stan till läggan för en oförglömlig fest???? :D Just nu lutar det mest åt alternativ 2 faktiskt. :D Kommentera eller messa om ni vill vara med på festen :)

Hoppas ni får en kul helg iallafall ♥ Drick med måtta och akta er för the Haga-man

Skönhet är en grundläggande del i våra liv. Vi kvinnor lägger ner enormt mycket tid, energi och pengar på att se bra ut och känna oss vackra. Ändå blir vi ofta frustrerade av resultatet eftersom vi mäter skönhet efter den standard som modeoch skönhetsindustrin sätter – de ”perfekta” ansikten och kroppar som alla veckotidningar är fulla av. Vi känner oss misslyckade och underlägsna i jämförelse och längtar efter ett skönhetsideal som har kraften att släppa loss vår egen unika inre skönhet. Efter klimakteriet blir det ännu värre. Läkemedels- och skönhetsindustrin utnyttjar vår sårbarhet och erbjuder botox, ansiktslyft, peeling och hormonbehandling som om lösningen låg i piller och kirurgi, när vi alla, om vi är i balans, kan få det vi vill ha – ungdomlig skönhet som varar.

Feminin för alltid – myten om hormonbehandling I boken feminine forever som kom på 1960-talet utlovade dr. Robert Wilson en kur som erbjöd ungdom och skönhet genom piller – särskilt medlet Premarin som tillverkades av urin från gravida ston. Enligt the New York Times erkände Wilsons son 2002 att läkemedelföretaget Wyeth-Ayerst (som tillverkade Premarin) hade betalat för boken och hade finansierat dr Wilsons föredrag för kvinnogrupper om värdet av hormonbehandling.

I dessa ungdomsfixerade dagar när Marilyn Monroe var idealet tog kvinnorna villigt till sig tron att ett enda hormonpiller kunde hålla dem fria från rynkor med skinande hår och sensuella kroppar långt efter att deras livmödrar hade slutat att producera ägg. Även om hormonmyten hänger kvar så finns det inga vetenskapliga belägg för att östrogenförlust orsaker hudens rynkor och förslappning som ofta ses som början på skönhetens nedgång i medelåldern. Ålder är det som åstadkommer de effekterna och de kan i hög grad undvikas med hjälp av de holistiska metoder som har presenterats i den här boken. Även om hormonbehandling skulle kunna hjälpa mot hudens åldrande så skulle de risker som avslöjades i Women’s Health Initiative göra priset för högt. Nu vet vi bättre och inser att ungdom inte skapas av piller.

Det finns mycket få vetenskapliga studier på östrogenets förmåga att förebygga rynkor. Östrogen kan öka produktionen av kollagen – det protein som gör vävnaderna fasta – men en spansk studie visade att östrogen inte förhindrar den minskning av kollagen som är relaterad till åldrande. En annan studie undersökte kollagenhalten i huden hos kvinnor som använde hormonbehandling. Den visade att de hade lite mer kollagen än de kvinnor som inte använde hormonbehandling. Men den studien är inte vetenskapligt signifikant eftersom de kvinnor som valde att använda hormonbehandling sannolikt var friskare från början. Många kvinnor har berättat för mig att de har slutat att använda hormonbehandling beroende på de effekter den hade på deras hy. Även instruktionerna på Premarin uttrycker tydligt att det inte förbättrar huden. Istället anges en fläckvis mörkare hy särskilt i ansiktet som en av bieffekterna. Enligt Ayurveda ansvarar pitta-dosha för ämnesomsättningen, färgsättningen och lystern på huden och hormonbehandling gör att den kommer ur balans varvid sådana effekter uppstår. Vissa kvinnor har fått ytterligare pitta-störningar av hormonbehandling såsom acne i femtioårsåldern eller röda, kliande fläckar (oftast efter sextio).

Ändå klamrar många kvinnor sig fast vid hoppet om att hormonbehandling ska ge dem evig, rynkfri ungdom och sensualitet. Och förhoppningen hänger kvar fastän det inte finns några vetenskapliga belägg som stöder den. När hormonbehandling inte längre verkar vara ett vettigt alternativ hamnar vi i ett dilemma: Hur ska vi behålla vår ungdomlighet under och efter klimakteriet utan hormoner? Men ayurvediskt sett bör vi först finna svaret på en mycket djupare fråga: vad menar vi egentligen med skönhet?

Sedan november har tio unga designers från södra sidan-området skräddat allt från festklänningar med neonvolanger och toppar i skir spets till byxdressar i ormskinnsimitation. Genom kursen ”Ungt mode” har de fått en inblick i hantverkets olika moment – från idé och skiss till mönsterkonstruktion och sömnad. När Södra Sidan var på plats i Karsby International Schools slöjdsal i lördags gick symaskinerna på högvarv. Då pågick en kamp mot klockan för att hinna klart till kursens stora final – modevisningen.

Att det fanns ett stort designintresse hos många unga Botkyrkabor kunde Halema Dahie enkelt konstatera. Men vad hon tyckte saknades var ett sammanhang där idéer kunde förverkligas. Så föddes idén till projektet ”Ungt mode”, som fortsätter i sommar med en ny kurs.

Under åtta lördagar har tio ungdomar arbetat med att formge och sy egna plagg, med handledning från formgivare och sömmerskor. – Vi vill hjälpa ungdomar att ta första steget till att göra något med sina drömmar. Utan ett sådant här projekt kanske drömmarna stannar inom dem, säger Halema Dahie, som leder projektet tillsammans med Hans Andrén. Halema och Hans påpekar att utbildningar som Beckmans och Konstfack har få studenter från Botkyrka, och hoppas att långsiktigt kunna bidra till att bredda bakgrunden bland dem som arbetar inom modebranschen. Men projektet är inte bara tänkt som plantskola för framtida formgivare. Deltagarna kommer att ha nytta av erfarenheterna från kursen oavsett vad de kommer jobba med i framtiden, menar Hans. – Det handlar om att ha en drivkraft, förmåga att samarbeta och fullfölja saker och i slutändan skapa resultat. Den typen av förmågor är viktiga i arbetslivet. I slutet av sommaren kommer en ny kurs att anordnas, fast komprimerad till två veckor. Till vinterns kurs var det bara tjejer som sökte, så Halema och Hans hoppas på att också killar kommer söka till sommarkursen. En av idéerna inför sommaren är att involvera fler designstudenter och yrkesverksamma modeskapare. – Det är viktigt att deltagarna får kontakter och förebilder, säger Hans.

”Jag vill att andra ska kunna se mina kläder”

Aya Hassnawi, Alby, 12. Syr en vit topp i yttertyg av spets, att bäras både till vardag och till fest. ”Den här toppen är basic, den är enkel. Det är ett plagg man alltid kan ha, i skolan eller vid någon middag. Det är vad man har till som avgör om det passar. Jag visste först inte vilken färg den skulle ha, men valde vitt för det passar till allt och är en basic färg. Inte överdrivet men ändå snyggt. Jag har alltid gillat kläder och mode, och har aldrig låtit någon annan köpa kläder åt mig. Kläderna uttrycker vem man är, och om man designar sina egna kläder så kan man helt själv bestämma hur man vill se ut. Drömmen vore att i framtiden sälja egendesignade plagg. Jag vill att andra ska kunna se mina kläder.”

”Jag chansade: byxorna satt löst som en blöja” ”Jag har designat sen jag var nio år” Elina Flenstedt-Waleij, 12, Sätra. Syr en byxdress med överdel i ormkinnsimitation. ”Jag försökte göra en byxdress hemma en gång, men då gick det inte så bra eftersom jag inte använde något mönster. Till överdelen använde jag en tröja. Men underdelen, som jag sydde själv, blev katastrof. Jag tog inga mått, jag bara chansade. Byxorna blev sneda och benen blev så smala att jag inte ens fick fötterna genom dem. Det såg ut som sådana där H&M-byxor som sitter löst som en blöja. Jag gillar mjuka färger, jag vill inte ha neon. Ormskinnsimitationen hittade jag i en tygaffär, och tänkte ’det där ska jag ha’. Det skulle bli bli fint och annorlunda tänkte jag. Jag tänker att byxdressen kan passa vid någon födelsedag eller liknande, och om den ser bra ut så kanske jag kan ha den i skolan.”

  Hej från København! Underbara København. Och du har hittat den bästa klänningen från Fairyin. Kolla in det, det är SÅ vacker klänning, kommer jag att ta det tillbaka till Sverige.

Någon gång i livet vill jag bo här, åtminstone i några månader. Kom nyss hem efter att ha suttit ute på en av de trevliga restaurangerna på Park Walk här i South Kensington. Att sitta ute i kortärmat hela kvällen, ljummen vind, folklivet på gata, inte titta på klockan ens. Avsluta med en capuccino i lugn och ro. Sådan lyx detta är alltså. Jo apropå detta inlägget – jag njuter verkligen.

Idag hann vi med allt från de fascinerande Frida Kahlo-bilderna på Hoppen Gallery till Victoria & Albert, där mamma och jag noggrant gick igenom William Morris-avdelningen och den makalöst vackra Alexander McQueen-utställningen. Däremellan lunch på uteservering på vår favorit Aubain, reaspaning och ett par kul fynd som åker med hem. Lite småpresenter till barnen (matchande baddräkt och badbyxor, kunde inte låta bli…) och ett par väl utvalda grejer till moi, till exempel ett par perfekta blåsvarta silkiga shorts och en smalrandig skjorta med holkärm. Mycket nöjd faktiskt. Det är lätt att ”dras med” av rean. Men sedan jag gjorde jätterenset i mitt garderob (ni minns loppisen i höstas?) så är jag ytterst noga med inköpen. Ja, sträng till och med. Tänker efter noga hur det kompletterar det jag har, vad jag kan matcha det med, vilka tillfällen den närmaste tiden som jag kan ha plagget. Självklarheter kan man tycka men inte alltid så enkelt i praktiken.

Nej, nu ska jag krypa ner med min Tove Alsterdal-deckare, åh så skönt…