Hänger ni med på min må-bra vecka? den börjar i morgon. Den går ut på att äta så ren kost som möjligt, mat som gör att du mår bra ´´clean eating´´ helt enkelt. Vill ni veta mer om vad det är? lyssna på katrin zytomierska´s podd som heter just clean eating med katrin zytomierska. Kortfattat är det ett godare sätt att må bra. Inga halvfabrikat osv, allt du äter ska vara ordentligt. kortfattat.

Äter upp det sista ur min chipspåse nu, så startar jag i morgon. Jag har också satt upp en tränings-vecka för mig själv denna vecka, då jag äntligen har blivit frisk och jag mår så mycket bättre av att röra på mig. Och isamband med att man rör på sig, tränar osv. så vill man inte äta onyttigt? man vill bara få i sig bra saker efter en träning. Så det är ett bra tips till er att kombinera att äta bra med träning. Detta är ingenting för att gå ner i vikt eller något alls, detta är för att få en ännu bättre hälsa.

såå mycket tid går till skolan just nu men ska försöka hinna träna 3-4 gånger denna vecka. Och ska även träna med Amanda någon dag också.

tisdag: tabata 06.30 är det jag bokat in än så länge.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

OBS varning för osammanhängande & rörigt inlägg. Hatar är ett stark ord men jag HATAR fasiken när man mensar ner sina trosor & att det sen inte går bort i tvätten, ser så himla ofräscht ut. Dom ser ju för fasen smutsiga ut även om dom är nytvättade...

  Något att tänka på när man kollar recensioner som dessa så är det värt att tänka på att mascara ser olika ut från person till person, fastän man använder samma märke. Alla ögonfransar har olika kvalité. Denna mascara gjorde sig inte rättvis på m...

  Heey bitches de ä freda :D Sun is shining and so are you and me. Och en till bra grej: Mitt hår är normalt igen. Mitt hår har varit risbuske sen typ förra helgen !!!!!!!! har haft panikångest men efter en redig inpackning igårkväll så mår vi bra...

Skönhet är en grundläggande del i våra liv. Vi kvinnor lägger ner enormt mycket tid, energi och pengar på att se bra ut och känna oss vackra. Ändå blir vi ofta frustrerade av resultatet eftersom vi mäter skönhet efter den standard som modeoch skönhet...

Sedan november har tio unga designers från södra sidan-området skräddat allt från festklänningar med neonvolanger och toppar i skir spets till byxdressar i ormskinnsimitation. Genom kursen ”Ungt mode” har de fått en inblick i hantverkets ...